怎样防止腿部小面积白癜风扩散?

一、穿宽松的衣物

如果人们穿太紧的裤子，走路时腿会不断摩擦。而且摩擦以刺激白癜风，形成腿部白癜风白斑的扩散。所以腿部白癜风白斑患者，在裤子的选择上，*要选择舒适宽松，而且不能过度束缚。

二、保持愉快的心情

因为不良情绪对腿部白癜风的病情影响很大，为了防止白癜风的发展和传播，患者在日常生活中要学会调整情绪，避免一些不良情绪，以免影响疾病的治疗，增加白癜风的治疗难度。

三、养成良好的生活习惯

腿部白癜风患者应养成良好的生活习惯，注意生活规律，劳逸结合，戒除不利于身体健康、的个人爱好，如麻将、纸牌等。不要过量饮酒和吸烟，注意卫生，锻炼身体，养成良好规律的生活习惯，自觉培养有利于身体健康的生活环境。

四、做好科学饮食

腿部白癜风患者应在日常生活中养成良好的习惯，防止疾病扩散。白癜风的日常饮食可以对疾病的治疗起到很大的作用。饮食不规律，容易损害白癜风患者的肠胃，影响白癜风患者的健康。白癜风患者免疫力下降会加重白癜风。此外，建议患者朋友多吃富含微量元素的食物，不要吃辛辣食物。

护理小面积白癜风要从哪几点下手?

一、防止暴晒皮肤

白癜风病人生病后，要注意保护好自己的皮肤，防止阳光暴晒，从而导致白癜风出现同形反应，从而导致白癜风发生扩散。白斑是一种皮肤病，白癜风出现后，皮肤抵抗力下降，极易受外界细菌侵害。患有白癜风的人要多注意保护自己的皮肤，要经常用温水清洗自己的皮肤，以免受到细菌的刺激，导致病情加重。

二、膳食护理

吃东西对白癜风疾病有很大的影响，良好的饮食习惯能够很好的促进身体内的黑色素细胞更快的繁殖，帮助疾病更快的好转，而且不良的饮食习惯会给疾病带来很多危害。因此白癜风患者在饮食方面*注意合理饮食，在饮食方面要注意调理，经常食用一些黑食品和富含微量元素的食物，这些食物对白癜风的好转有很大的帮助。