哪些检查可以判断白斑是不是白癜风?

一、微量元素检查和wood灯检查

白癜风患者身体里边往往缺少某种金属微量元素，通过微量元素检查就可以明确这一点。皮肤比较白的朋友，如果患了白癜风的话，用肉眼是很难发现皮肤上面的浅色斑的，这时如果在医院的专业wood灯下就会发现白癜风是纯白色的，与周围的皮肤有很大不同，在灯下可以看到两者有非常清楚的界限。

二、自查免疫力

有的人本身免疫力比较低，如果长期呆在潮湿的环境中的话，就可能会诱发白癜风，而且潮湿的环境会使白癜风患者的症状更加严重。患者可以根据自身的免疫状况做出推论，也要及时的和医生反馈。

三、寻找患病原因

许多朋友之所以患了白癜风是由于受外伤以后诱发的，因此大家平时要保护自己，尤其是在工作的时候要做好防护措施，避免受伤。人的心理状态和生理状态是相通的，如果心理发生了问题，就会在生理上表现出来。如果有人长期处在悲伤、抑郁、紧张的情绪当中，就很容易诱发白癜风。

青少年白癜风患者运动要注意什么?

一、青少年要注意适当运动

青少年患上白癜风之后可以适当的运动，但是要注意方法，不建议青少年长期剧烈运动，运动要适量。除此之外，运动的环境也很重要，环境优美空气良好的地方有利于我们身体调节，所以锻炼要选择空气质量好的天气，环境适宜的地方，锻炼的时间可以选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

二、青少年要注意运动环境

环境污染使得我们的身体变差，各种大气污染物会发生化学反应而形成新的物质，其毒性比原污染物大得多。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可能会引起白癜风的反复。所以说大雾天气对白癜风患者的危害是很大的。青少年要避免在这样的天气出去锻炼。运动也是有方式方法的，如果天气不好，青少年就少出门，避免环境污染对皮肤造成影响。