怎样护理白癜风能防止扩散?

一、远离有害物质

环境污染是导致白癜风的重要因素。因此，建议我们在生活中采取相应的预防措施，尽量减少有害物质对自身的伤害，避免与化学物质直接接触，预防白癜风的发生和扩散。

二、饮食得当

良好的饮食习惯可以预防白癜风的发生，也有助于白癜风的治疗。所以建议大家在日常饮食中坚持营养均衡，饮食合理，注意素食搭配和营养合理化，避免体内微量元素的缺乏，从而降低白癜风的发病率和扩散率。

三、坚持运动

白癜风患者自身免疫力普遍较低。白癜风患者选择适合自己锻炼方式，坚持锻炼，是利于提高身体免疫力的。女性患者坚持锻炼不仅可以提高身体素质，还可以舒缓白癜风带来的心理压力。

四、外出护理

外出时应采取防晒措施。适当的阳光照射对白癜风患者有好处，但严重的阳光照射容易导致病情恶化。白癜风患者出门要注意不要受外伤，不要被紫外线长时间照射，保护好自己的皮肤。

儿童手部白癜风要从哪里护理?

一、积极的治疗

儿童得了白癜风后会对儿童的心里造成很大的伤害，家长们要引以重视。由于白癜风表现在外的白斑会让其他小朋友而远离，会对孩子造成比较大的心里阴影。家长们要带孩子早点治疗，只有积极的治疗才能够将白癜风的危害降低。

二、饮食上护理

对于挑食、偏食的孩子来说这种不良的饮食习惯会加重白癜风的病情，酪氨酸是合成黑色素的所需元素，但主要的来源是从食物中摄取。偏食、挑食会影响营养均衡，抵抗力下降，还会影响酪氨酸的摄入量。所以家长们要注重孩子的饮食习惯。

三、儿童心理上的疏导

由于白癜风会影响患者的心里健康，尤其是儿童，可能会出现少言寡语、自闭、甚至抑郁的情况，这个时候家长们要做好孩子的心里疏导工作。一个不好的情绪会会诱发白癜风，可能会使病情加重。要以积极向上的心态去迎接治疗。