1.旅行时别忘了在中午遮阴

虽然现在是秋天，但与清晨的太阳相比，中午的太阳更强烈。再加上薄薄的臭氧层，紫外线很容易直接照射皮肤而不会造成损伤。因此，我们必须注意明暗处理。白癜风患者皮肤敏感，不宜长时间暴露在阳光下。小心激怒白癜风疾病物理防晒霜是防晒霜的选择。雨伞、帽子和长袖衣服都是不错的选择。你也可以选择单一化学成分的天然防晒霜！

2.外出时避免擦伤

旅游可能伴随着登山、观光和其他活动。此时，患者朋友应注意防止意外情况，如瘀伤、磕碰，并注意用石头、山沿或树枝划伤皮肤。我们知道，一旦在外出玩耍时发生非特定伤害，例如擦伤和碰撞，它们可能会被诱发白癜风疾病的同构反应、恶化白癜风这种情况不利于以后的恢复。

3.别忘了避免吃东西

在旅途中，你不可避免地要品尝当地特色菜，但值得提醒的是，不要吃得太多，以免伤及肠胃，给旅行带来诸多不便。此外白癜风患者不应忘记禁忌，尽量不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。金秋十月硕果累累。患者还应远离富含维生素C的水果。那些在海边度假的人不应吃海鲜，以免诱发毛发白癜风传播和恶化自己的状况。

4.外出时注意工作和休息

我们建议，你需要足够的体力出去玩白癜风患者外出玩耍时也应注意工作和休息，早睡早起，不要熬夜！如果你真的没有力气，你不必太勉强。适度休息后开始！

5.外出时戴口罩

防疫工作要规范，不怕万，以防万一。在拥挤、无空气的环境中，白癜风患者仍应戴口罩。保护他人和自己。

温馨提示

旅行白癜风这对病人来说是件好事，但是在外面玩的时候白癜风病人不应该懈怠。他们应注意日常预防措施。我希望每个人在国庆节外出时都要注意预防措施！此外，利用小长假进行强化治疗，可以尽快控制白斑病情，加快恢复速度，尽快恢复白癜风彻底去除它，恢复健康的黄色皮肤！