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冬天温暖的杀手——低温烫伤
什么是低温烫伤?
低温烫伤是指身体长期接触的中等温度(一般指44)~50℃)热源,皮肤及皮下各层组织的渐进损伤。
市场上常见的供暖设备表面温度为:
暖宝宝50℃-60℃
电热毯20℃-45℃
电暖宝、热水袋的最高温度可达80℃-90℃
当人体某个部位长期接触高于45时℃当物体时,由于皮肤的感觉神经末梢逐渐适应温度,不会引起痛觉感应,最终导致深层组织热损伤。
低温烫伤通常表现出创口小、创面深的特点,损伤往往达到真皮深层,严重者可达到骨质,即临床诊断深度II度或III度烫伤。如未及时处理,创伤易演变为溃烂,并向深处发展。
这种情况发生在白癜风患者身上更麻烦,容易引起白癜风的同形反应,刺激白斑的扩散,加重病情。所以白癜风患者冬天一定要警惕低温烫伤!
如何预防低温烫伤?
冬季环境温度较低,人体皮肤对热的敏感性也会降低,因此更容易发生低温烫伤。所以要特别注意加热工具与皮肤接触的距离和时间。
用暖宝宝时切忌让暖宝宝直接接触皮肤,只隔一层薄薄的秋衣也不安全,尽量多隔几层衣服。
别在一个部位长时间贴暖宝宝,过一段时间就把宝宝取下来,或换一下贴的部位。
别贴着暖宝宝睡觉。
使用前检查橡胶是否老化或泄漏。
注意不要灌得太满,70%排出空气后,确保拧紧盖子,避免开水溢出烫伤。
避免直接接触皮肤,用毛巾或其他厚的东西包裹后再使用。
若用热水袋暖床,睡觉时一定要把它放在角落里,以免长时间与脚接触造成烫伤。
睡前两小时尽量打开,睡觉时关掉,不要整夜开着电热毯睡觉。
尽量选择能控温的电热毯。
不要直接接触电热毯,中间要隔一张床单或毯子。
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保养指南
适当锻炼,注意保暖
冬季,人们经常因为寒冷而不出门,这会逐渐降低人体的免疫力和抵抗力,不利于白癜风患者的康复,建议白癜风患者在冬季应注意合理的运动,以增加抵抗力和免疫力。及时补充衣物,保暖。同时,衣服应尽可能宽松,以免损害皮肤和血液循环。化纤面料和羊毛制品不应佩戴在身体附近,以避免皮肤过敏反应
合理的饮食和温和的补品
合理的饮食对促进白斑的颜色恢复也非常重要。饮食调理主要侧重于温和的补品。此时宜吃滋阴、润燥、益胃、生津的食物,如银耳莲子粥、百合粳米粥,常见蔬菜有萝卜、白菜、冬瓜、水果雪梨等,做好日常饮食调理,这对白癜风的辅助治疗和提高自身免疫力非常有帮助
记住,冬季白癜风患者尽量不要吃海鲜和辛辣食物
温水温度最合适
许多白癜风患者喜欢在冬季用热水洗脸或洗热水澡。专家指出,温度过高的热水会刺激皮肤,使毛孔异常收缩。因此,白癜风患者使用温水洗脸,水温在20℃左右是好的。冬天他们不能经常洗澡。频繁洗澡容易对皮肤造成损害
夏季疾病和冬季治疗坚持治疗
冬季气温下降,白癜风白斑扩散速度减慢,部分患者白斑进入稳定期,不再继续扩散。但这并不意味着白癜风此时不需要治疗。冬季是治疗白癜风的黄金时期。此时,如果患者能坚持治疗,效果相对较好,那么白友也应该坚持冬季治疗。