尽量选择能控温的电热毯。

不要直接接触电热毯，中间要隔一张床单或毯子。

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保养指南

适当锻炼，注意保暖

冬季，人们经常因为寒冷而不出门，这会逐渐降低人体的免疫力和抵抗力，不利于白癜风患者的康复，建议白癜风患者在冬季应注意合理的运动，以增加抵抗力和免疫力。及时补充衣物，保暖。同时，衣服应尽可能宽松，以免损害皮肤和血液循环。化纤面料和羊毛制品不应佩戴在身体附近，以避免皮肤过敏反应

合理的饮食和温和的补品

合理的饮食对促进白斑的颜色恢复也非常重要。饮食调理主要侧重于温和的补品。此时宜吃滋阴、润燥、益胃、生津的食物，如银耳莲子粥、百合粳米粥，常见蔬菜有萝卜、白菜、冬瓜、水果雪梨等，做好日常饮食调理，这对白癜风的辅助治疗和提高自身免疫力非常有帮助

记住，冬季白癜风患者尽量不要吃海鲜和辛辣食物

温水温度最合适

许多白癜风患者喜欢在冬季用热水洗脸或洗热水澡。专家指出，温度过高的热水会刺激皮肤，使毛孔异常收缩。因此，白癜风患者使用温水洗脸，水温在20℃左右是好的。冬天他们不能经常洗澡。频繁洗澡容易对皮肤造成损害

夏季疾病和冬季治疗坚持治疗

冬季气温下降，白癜风白斑扩散速度减慢，部分患者白斑进入稳定期，不再继续扩散。但这并不意味着白癜风此时不需要治疗。冬季是治疗白癜风的黄金时期。此时，如果患者能坚持治疗，效果相对较好，那么白友也应该坚持冬季治疗。