日常生活中，避免接触对皮肤有害的化学制品，因为这类物质会导致皮肤局部脱色，出现白癜风;避免长期强光照射，在强光照射下，很容易发生湿疹、皮炎等皮肤病;在日常生活中，也要注意衣着的选择，尽量选择宽松、舒适的衣服，避免衣服过紧，受压，造成皮肤白斑。

2.调整饮食

患有白斑时，白斑患者体内缺乏一些微量元素，日常生活中可以吃一些含有酪氨酸及丰富矿物质的食品，如猪肉牛肉、新鲜蔬菜、硬壳水果、豆类等。

3.化妆品的合理使用

化妆会给皮肤带来伤害的例子很多，所以推荐白癜风患者尽量不要使用刺激性化妆品，这样会影响患者的皮肤，应该选择不含添加剂的化妆品，以防止白癜风白斑扩散和复发的可能性。