一、心理方面的护理

肢端白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，患者可以随时看到自己的白斑，对于一些心理不佳的病人也会容易产生抑郁情绪。病人可以通过适当的锻炼来达到放松的目的，同时也可以调整自己的心态。如今生活节奏的不断加快，使许多人产生了心理负担。许多时候面对生活和工作都会觉得很苦、很无助，甚至是烦躁，遇到某些事容易出现精神紧张、疲劳，就会导致内分泌失调，免疫力下降，进而诱发白癜风。

二、降低外部刺激

肢端白癜风一般以四肢为主，病人得白时需远离外界敏感刺激物，因白斑在临床上受外界刺激而引起白癜风，因此，白癜风发病时，外界对其有敏感刺激，因此，要减少外界刺激，那么让自己处于一个稳固的环境是非常必要的，因为过度刺激会导致白斑出现同形性反应现象，造成白斑扩散。腰背白癜风患者在生活中，要少穿紧身类的衣服，多穿宽松透气的衣服，这样不仅能促进血液循环，还能改善病情。

三注意个人卫生

肢端型白癜风患者要注意个人卫生。勤洗澡才是好的方法，选择温和不刺激的产品，这样对病情的治疗很有好处，病人要注意做好个人卫生，还要注意生活环境卫生，要保持室内通风，干净。

赣州肢端型白癜风日常怎样护理？肢端型白癜风在日常的护理上要更加的积极。肢端型白癜风一般长在手指或者脚趾上，就会比较难以治疗，用药也不太方便，所以患者要尽量减少外界对白癜风部位的刺激。