该怎样预防银屑病好？

怎样预防银屑病？近年来，银屑病的发病率越来越高，很多人开始重视银屑病的预防问题。银屑病是一种易防不易治的慢性皮肤病，在生活中只要注意自己的生活习惯，是可以有效地避免这一病的发生的。那么怎样预防银屑病？

一、禁酒禁烟

这一点非常的重要，对于制止银屑病扩散来讲，戒烟戒酒是不错的方法。尤其是酒精会让银屑病变得非常严重，经常抽烟喝酒的人患病的机率增大很多。

二、适当减压

虽然我们说心里暗示不能直接的影响病情，但是也有很多人通过心里暗示的方法解决了很多病症，银屑病患者不要给自己过重的心理负担，以免造成不需要的麻烦。

三、时刻注意皮肤的变化

银屑病患者要时刻观察皮肤的动态，得了银屑病的人对待自己的皮肤要比对待婴儿的皮肤还要宝贝，涂抹保湿产品时也要注意不能弄伤和出屑。还有主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄伤自己。同时，有规律地用温和型中药皂洗澡可能会有助益。

四、不要擅自用药

银屑病患者要多咨询，对于银屑病患者而言要注意，不论自己得了什么病症，不要自行用药，要咨询后才能使用，以免加重病情。

五、注意保湿

皮肤干燥是银屑病越来越严重的温床，因此要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜好，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。

银屑病会对患者产生哪些心理伤害

银屑病患者的皮损呈红色丘疹或斑丘疹，并会逐渐扩大融合成红色斑片，而且皮损表面有多层银白色鳞屑覆盖着，搔抓后还会出现血色，给患者的外观形象美造成很大的损害。甚至会影响到患者的交际、婚姻等，极大的影响了患者的正常生活。