冬季白癜风预防重点指什么？

冬季白癜风预防重点指什么？不论哪个季节，白癜风患者的护肤都很重要。夏季天气炎热，白癜风患者的护肤重点就是避免紫外线照射对病情的影响并保持心情愉悦等。那么，冬季白癜风预防重点指什么？

1、注意保暖。冬季寒冷，白癜风患者很容易在冬季患上感冒，而感冒会加重白癜风患者的病情。此外，冬季气温低，血管紧缩，血液循环变差，再加上冬季大部分衣物比较紧身，会对血管造成压力，使局部血液循环出现障碍，引起皮肤发生多种皮肤血管炎。这对白癜风患者的病情是非常不利的，因此注意保暖是白癜风患者冬季护肤的重要一步。

2、穿着宜柔和。冬季衣服多，且多数衣物是毛线制品，如不注意穿着，不仅会使皮肤出现瘙痒症状，也会增加人、衣间的摩擦，产生静电，而静电又会刺激皮肤。因此，白癜风患者在冬季衣物穿着上应尽可能地选用棉质、真丝之类不易产生静电的衣物。同时还要注意衣服搭配，以防止产生静电为宜。

3、保持充足的睡眠。晚上十点至凌晨四点是皮肤恢复的好时间，也是身体器官进行祛毒也养护的重要时段，所以白癜风患者尽量在十点左右睡觉，并*每天的睡眠时间不低于7~8小时。

4、避免使用劣质化妆品。化妆品对白癜风的影响患者都知道。而劣质化妆品中因质地不纯或含铅重，对皮肤的毒害作用更大。还有的化妆品中含有某些易致过敏的香料，这些都会对皮肤造成伤害。所以白癜风患者在食用化妆品的时候应以纯自然的为主，或是在冬季少用。以免加剧病情发展。

5、注重食物护理。冬季皮肤会变得干燥，甚至出现鳞屑现象等，这都和人体缺乏维生素A有关。所以，白癜风患者可以在冬季多食用一些维生素A的食物。