三、预防白癜风要养成良好的生活习惯

白癜风患者要养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。不过量饮酒和吸烟，要讲究卫生，坚持锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体恢复的生活环境。

四、预防白癜风要合理用药

白癜风患者选择医治白癜风的药物时，要在白癜风医生的指导下合理用药！

五、预防白癜风要减少暴晒

减少紫外光的辐射对于预防白癜风以及遮盖白斑非常重要，不可不晒也不可暴晒，在长时间的暴露强光下是应采取防暴晒的措施的，长时间的户外的活动应尽量的避免阳光的直射！

以上赣州中研白癜风研究院就是对“日常生活中如何预防白癜风”的相关介绍，白癜风是一种皮肤病，日常饮食调理对白斑的医治非常重要，患者朋友们要特别重视才行。