2、加从饮食上改变

想要白癜风病症很好的改变，更应当注意的就是患者的饮食状况，在日常饮食上，患者不可以吃辛辣刺激的食物，应当以清淡并且富有营养为主，多吃一些黑色的食物，能够帮助黑色素分泌，对病情有很大的帮助，同时患者也不可以吃含维生素c过高的食物，以免让黑色素出现还原现象，加重病情。

3、适度的运动锻炼

白癜风患者在日常的时候加强身体上的锻炼，适当的锻炼不仅可以增强身体免疫力，同时也能够缓解不良的情绪，在锻炼的时候，也应当注意，避免受到紫外线的直接照射，以免因为皮肤过多接受紫外线照射而引起黑色素的衰亡，让白斑病加重，同时也应当避免皮肤的外伤现象。

虽然说顽疾白癜风在诊治上是有难度的，但是如果患者能够及早的发现并及时接受诊治，同时加强病症的护理工作，就可以很好的让病症*，在护理上，主要要注意的就是以上这三点，这三点可以帮助黑色素细胞的恢复，让病症尽快的好，并且做好了这三点，也能够避免病症的再次发作。