2、多吃些含有酪氨酸及矿物质的食物。患者在日常饮食上还应该多吃些含有酪氨酸及矿物质的食物，可以吃的食物为牛、兔、猪瘦肉等肉类食物，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物，牛奶、酸奶等奶类食物，以及多吃黄豆、豌豆、绿豆、豆制品等豆类食物，还有就是花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物，均是患者在冬季可以多吃的一些食物，多吃这些食物是可以帮助患者尽早远离病症危害的.

3、多吃新鲜蔬菜。患病之后患者在日常饮食上还需多吃新鲜蔬菜，以及茄子、冬笋、黑木耳、海带等也是应该尽量多吃的一些食物，另外患者在日常饮食上应该远离和禁忌吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，应该远离含维生素C多的食物，还有就是辛辣刺激性的食物，发性食物等均是不能吃的。

：很多白癜风患者会有这样一个误区，认为喝水就应该喝纯的水，事实上这全部是一个错误。大量长期的饮用纯净水会给人的身体带来一系列的不利影响，它会带走人体内一些重要的微量元素，进而导致人的免疫力下降，后引发一些列的病症。另外一方面，长期的饮用纯净水还会导致体内钙元素的流失。对于一些老年白癜风患者还有白癜风孕妇来说，就更不应该长期的对纯净水产生依赖。

第二：没有矿物质的水不能长期喝，那么是不是矿物质越多的水就可以大量饮用呢？答案是否定的。矿物质越高的水并不能全部证明其活力之强，反而超标的矿物质水还会严重危害到白癜风患者的健康状况。所以我们应当选择一些矿物质含量相对比较适量、平衡的水源。

第三：有些白癜风患者认为可以用饮料来代替水，其实这也是不可行的。由于饮料中含有糖喝蛋白质，人们喝后不容易产生饥饿感，这就变向的降低了患者的食欲，从而影响患者的消化和吸收。