1，环境污染加生活不规律，人们*要避免这两种因素的出现，才能预防白癜风这种疾病的发生，因为环境污染现在很严重，尤其是工业排污对环境造成的污染很厉害，是近年来造成白癜风、肾病综合症发病率增高的主要原因，污染环境的物质里面含有很多有害人体的物质，比如：二氧化硫、强酸碱、铅、砷以及苯等化学或重金属毒物，要是被人体过多摄入的话，就会容易导致免疫力下降，而且会直接诱发白癜风的发生。

2，人们要是长期活不规律的话，也会引起白癜风发生，主要就是因为作息不规律会影响生物钟，造成生物钟紊乱，神经内分泌失调的情况出现，而且长期生活不规律还会容易导致免疫力低下，这个时候也会有可能诱发白癜风的病情出现，对人们身体健康也会有很多不利影响，所以*要及时调整自己的生活和工作习惯，有规律的生活和工作很重要，*要有充足的睡眠时间，*睡眠充足很有好处。