1、多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因为这些食物含有天然的黑色素，我们常说吃什么就可以补什么，多吃黑色食物能够有效补充人体缺失的黑色素利于人体的吸收，所以患者应该多吃黑色食物。

2、豆类食品：白癜风患者可以多喝一些豆类食品来补充微量元素和矿物质，如豆浆中含有特别丰富的营养成分，多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病，还可以提高人体的免疫力，抗病能力增强可以很好的调节身体内分泌系统。

3、多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是合成黑色素的重要酶，酪氨酸在酪氨酸酶的辅助下形成多巴，多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素，因此含有酪氨酸多的食物是很利于白癜风患者的。

食物对疾病治疗本身有促进的作用，所以白癜风患者在日常的饮食中不必过分忌口，其实没有什么食物是白癜风患者不能吃的，只是注意尽量少吃，对容易引起皮肤过敏反应的，如酸辣食物和海鲜这些不要过分多吃就好，培养起合理的饮食习惯，营养摄入均衡才是较重要的。