白癜风患者应该选择一些对自己护理有利的事情，这样才能促进疾病*。首先白癜风患者应该注意不适宜暴晒。虽然说适当的晒太阳对患者的治疗有*帮助，但是长时间接触紫外线就容易影响到疾病治疗。夏天中午外出的时候做一些防晒的准备，涂抹防晒霜，佩戴防晒帽等。

同时我们也应该注意避免接触一些酚类化学物质和脱色剂，毕竟一些化学药品可以影响到身体*。我们也应该注意小心皮肤出现外伤，因为外伤可以导致皮肤位置变白，局部创伤处的神经纤维受损可以导致白癜风疾病再次复发，如果患者的机体处于高度应激状态，也就会让体内的内分泌系统紊乱，降低黑色素的合成代谢。

我们的饮食也应该多注意，尽量的少吃一些海鲜类食物，不要吃牛羊肉，辣椒，酒类等。多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等黑色的食物。生活中应该多注意加强锻炼，增强自身的抵抗力，白癜风的发病和人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强体育锻炼，可以有效提高人体的免疫功能，这样就可以*因为免疫力低下而诱发的白癜风疾病。