白癜风吃什么好

白癜风患者平时可以多吃以下食物，对于提升黑色素有利：

一、黑芝麻，黑芝麻营养很高，对白癜风非常有利，如其所含的蛋白质、钙、铜等，这些营养物质除了是身体所需的营养物质外，它对黑色素细胞的合成也有很好的促进作用。因此白癜风患者平时在饮食中可以多吃一些黑芝麻，以帮助白癜风更快达到*的效果。

二、豆类食物，豆类食物营养也是很丰富的，它含有多种微量元素，如蛋白质、氨基酸、钙、铁等，这些营养对健康十分有利，尤其是其所含的营养素可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，对白癜风的治疗十分有益，所以建议白癜风患者平时可多吃些豆类食物。

三、黑木耳，黑木耳的营养价值也是很高的，如其中所含的一些微量元素如钙、磷、铁等，对健康就很有利，它还对于促进体内黑色素细胞的滋生有很大作用，因此想提升黑色素细胞的白癜风患者，可以多吃黑木耳，对病情帮助很大。

上面所介绍的几类食物就是不错的选择，都是一些家常食物，对于有白癜风的患者，不妨可以经常食用这些食物，以帮助皮肤恢复黑色素。从而达到消除白斑的效果。白癜风在治疗时，如能配合这些饮食来调治，可取得更好的*。

白癜风的护理措施有哪些？

白癜风是一种非常令人害怕的疾病，不仅仅是因为这种疾病治*果不好，更是因为这种病对于皮肤的伤害性太大，患者很容易自卑，甚至抑郁。如果在少年时期患病，对于患者的心理负担是很沉重的，*要去积极治疗。在治疗以后，还需要在日常的护理工作上下功夫，下面就来讲一下，白癜风的护理措施有哪些。

饮食方面

对于白癜风的患者来说，饮食是很重要的，因为患者的血液中会缺少微量元素，而如果适当的饮食，能够增加这些微量元素的缺失，对病情有利，白癜风患者在日常减少辛辣刺激食物的摄入，也不要吃海鲜类的食物，多吃含有铜、铁、锌等金属元素多的食物，使酪氨酸酶的活性增强，黑色素合成加快。