白癜风的日常护理

一、合理的饮食：白癜风患者应该多吃一点富含酪氨酸与矿物质的食物，如禽蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏、葡萄干、新鲜蔬菜、黑芝麻、豆类、花生、硬壳果类以及贝壳类食物。少吃富含维生素的水果和食物，还要少吃发物。

二、皮肤的保护：白癜风患者应该尽量远离一些危险因素，尽量不让自己的皮肤受到外伤，若是受到外伤*要及时处理，以免发生感染。女性应该避免使用那些刺激性的化妆品，患者还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免，白癜风在面部和手部的更应该少晒太阳。

三、调节好自己的情绪：为避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展，因此保持良好的心态是重要的，要有充足的睡眠，避免干一些重活、累活。