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​白癜风的扩散方式有哪些(2)

二、营养不良。

营养不良是血液循环不良最常见的原因。假如儿童营养不良很容易看出,具体表现为:体重低于同龄人,身材瘦小,生长缓慢,体弱多病,皮下水肿。

1.加强营养指导,合理搭配饮食,多吃含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果。

2.纠正不良饮食习惯,定期饮食,禁止用零食代替三餐。

3.缺乏锻炼。

锻炼是促进血液循环最有效的方法,如果平时不喜欢锻炼,血液循环会变得很差。白癜风易发生同形反应,运动时要注意保护皮肤。

一、平时要做有氧运动,不要剧烈运动。

二、推荐运动:爬楼梯.快走。

白癜风患者平时要适当的运动,不要犯懒,就在家里宅着不出门。适量的运动能让身体强壮一点,白癜风患者还要忌嘴,忍一忍就过去了,平时要遵循医师的嘱咐,不让做的事就不要去做。

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