晒后的修复和护理策略

冰镇皮肤

对于晒后患者病变部位的红肿和炎症症状，也可以使用冰冷敷。用纱布包裹碎冰，敷在面部、颈部、眉毛、胸部等晒伤部位，充分冷却，有效控制炎症、红肿症状

牛奶冷敷

将牛奶放入冰箱，在4-10摄氏度的温度下冷冻。十余分钟后，用干净的纱布或小毛巾将其放入冰牛奶中浸泡，取出并拧干，以免滴水，然后涂抹在晒伤皮肤上

清洁皮肤

如果晒伤后皮肤发红、肿胀或干燥，或有脱皮迹象，你需要做的很简单。方法是清洁产品应该适合你皮肤的pH值。防止皮肤刺激

护理工作不容忽视

皮肤晒伤症状缓解后，应立即补充水分，防止皮肤紧绷干燥。洗澡时，白癜风患者应使用一些保湿性强的泡沫霜外敷，一段时间后清洗。然后，在晒伤的皮肤上涂抹保湿乳液，用手心热敷，轻轻按压皮肤，促进皮肤更好地吸收水分

白癜风患者应随时注意防晒工作，尤其是在春季和夏季。在强烈的阳光下尽量不要外出。出门前，*要戴上帽子，穿上防晒衣，涂上防晒霜，带上遮阳伞。秋冬季节我们也应该注意防晒。同时，要注意保护皮肤，避免创伤，避免皮肤感染，从而加重病情。