手机像素和感光元件的质量对照片质量有重大影响，所以尽量选择像素更高的手机拍照

前摄像头的像素和清晰度通常远低于后摄像头。时尚的美女自拍经常会扭曲照片，所以应该用后置摄像头记录白点。同时，提前关闭闪光灯，关闭美容和皮肤磨削功能，关闭HDR功能

拍摄环境要求选择光线柔和明亮的环境，拍摄时尽量保持角度和光源接近，以便比较白斑的变化

如果光线太强，白斑和正常皮肤之间的差异不会明显，甚至会反射和模糊。如果光线太弱，照片的质量就会很差，很多皮肤细节都会丢失。拍照时，注意不要将手机的阴影带入照片中，或让阴影挡住白点

拍摄的背景要求

背景应单一且干净。例如，手上的白色斑点应该在浅色桌面上拍摄，没有图案。简而言之，除了白点和身体，尽量不要拍摄其他任何东西进入画面

拍摄距离和姿势要求

尽量每次使用相同的距离和姿势，以便比较白点的变化。你可以在每次拍照之前先看一看你是怎么拍的，然后用同样的方式拍下来

有些病人非常聪明。他们先将之前的照片发送到家人的V信，然后面对照片拍照。当有很多白点时，建议拍摄一张能够识别远处白点特定部分的照片，然后近距离拍摄一张或多张照片

照片存储

因为你通常用手机拍摄其他生活照片，以便浏览，建议将所有白斑照片放在单独的文件夹中

拍摄效果示例：