2.做好保护措施

白斑是一种典型的皮肤黑色素脱失性皮肤病，由于缺乏黑色素细胞，使其对紫外线更加敏感，如在太阳下暴晒会引起疾病，因此，户外活动时要注意防晒。

3、注意保暖

冬天的温度低，皮肤裸露的部分特别容易冻伤，例如手.头.颈等。其他如脚部也容易被冻伤，因此要注意这些部位的防寒保温，可以围围巾、戴手套、耳套、棉鞋等保暖，还可以随时摩擦双手和耳朵，并适时垫脚。不能穿湿衣服、鞋袜，同时，手洗完脸后要擦干再出门。

4.合理的饮食

在饮食方面要注意合理饮食，保持营养均衡。秋天易引起秋燥，白癜风患者要注意饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，如果长时间偏食，势*导致机体营养摄入量不足或比例失调，从而导致一些营养成分相对缺乏，白癜风病人的身体健康受到影响。