二、调整好饮食习惯

在生活中饮食不当均会诱发病的发生，同时也会导致病出现扩散的现象。因此对于白癜风患者来说，要预防白癜风的扩散，首先就应该要注意合理的饮食。在饮食上要做好忌口的工作，要注意禁忌食用辛辣刺激性的食物以及富含维生素C的食物，因为这类的食物容易扼制体内黑色素细胞的滋生，甚至会导致病出现扩散的现象。另外还应该要注意合理的膳食，在饮食上要多吃一些富含微量元素、酪氨酸以及矿物质的食物，加快黑色素细胞的滋生，防止病出现扩散的现象。

三、保持一个好的心理状态

良好的心态是医治病的良药，可见心态对于病的影响是非常大的。发病之后给患者带来的不仅是容貌上的影响，甚至是毁灭性的打击。所以很多在发病之后，都会出现心理上的压力。而心理压力过大则会导致病出现扩散的现象，所以白癜风患者在发病之后，要注意心态方面的调节，要用良好的心态来面对病的发生，防止因为不良的心态而诱发病出现扩散的现象。