预防工作2、调整饮食结构

对于青春痘对患者来说话饮食结构也是显得尤为的重要，在饮食方面我们主要总结为“三多四少”的原则。三多主要包括：多吃一些含有锌元素的食物，比如说玉米、扁豆、蘑菇等一些食物；还有多吃含有维生素比较堵的食物，如胡萝卜、新鲜蔬菜、动物的肝脏等等；要多吃富含粗纤维的食物，常见的有全麦面包、竹笋、芹菜等等，这些锌元素、维生素对我们预防青春痘有着重要的意义。

预防工作3、养成良好的生活习惯

规律的日常作息习惯，早睡早起*充足的睡眠，每天定时进行排便工作，都可以有效防止青春痘复发，此外要戒掉吸烟喝酒的习惯，才能让我们拥有美丽的肌肤。

预防青春痘反复我们需要做好哪些工作？青春痘的医治过程比较漫长，除了科学正确的医治外，有效的预防措施也是不可缺少的，希望还处于青春痘困扰的朋友们能做好以上的工作，远离青春痘的困扰。