做好锻炼，放松心情

女性患者要相信白癜风病症是一种可以被*的病症，因此患白期间不用太过于沮丧难受，要振作起来，定期的进行相关的运动，这样能够使得自己的身体抵抗能力更加的好，有利于提升抵御外界的能力，白癜风患的体质一般都比较脆弱，这样做就有利于加快病症的好转，早日远离病症的困扰。所以建议患者要适当的锻炼身体。

青少年患白癜风和遗传有没有关系

青少年患白癜风和遗传有没有关系？近年来，患有白癜风的青少年是越来越多，白癜风的发病是没有规律的，任何人群都可能会导致病症的发生，而且在身体的裸露部位出现，影响到患者的外貌形象，青少年是社会的后备军，需要得到社会和家庭的关注，一旦患有白癜风，要尽快的接受诊治，下面来介绍青少年患白癜风和遗传有没有关系。

1、白癜风的出现和遗传有着紧密的联系，但并不是说父母没有白癜风，孩子就不会患上，同时父母都会有白癜风，就遗传给孩子，这样的认知是错误的，毕竟白癜风的遗传几率非常的小，单纯的遗传因素并不会导致白癜风的发生，因为白癜风的出现与遗传背景和内外因素相互作用之下，才会导致皮肤色素的减退。

2、白癜风的发病因素很多，发病的部位是不固定的青少年，白癜风不仅与遗传有关，与自身的生活习惯，饮食规律，穿衣习惯等因素有关，青少年正处在学习的关键阶段，来自学校和家长的压力，使心理和精神受到很大的压力对青少年的休息和饮食都会造成影响。