二、防范感冒,减少炎症
冬季是感冒多发季节,对普通人来讲,感冒可能影响较平常,但对白癜风患者,由于感冒可能导致机体炎症反应,而全身或局部炎症反应也会诱发白癜风加重。感冒还会降低机体免疫,容易让白癜风乘虚而入。所以白癜风患者冬季也要把防感冒作为重点,特别是进展期白癜风患者,以及免疫力较弱的儿童和老年白癜风患者更要注重防感冒。
三、皮肤科学保湿
冬季气温低,空气较为干燥,寒冷天气也容易导致皮肤血管收缩,造成养料、水分等无法及时被运送到目的地,影响黑色素合成。特别是干性肤质的白癜风患者,冬季皮肤更容易干燥,甚至皲裂、脱皮等,对白癜风病情会产生不利影响。因此,白癜风患者冬季也要做好皮肤保湿。可适当补水,多吃含水丰富的新鲜蔬果,有条件的可以在屋内放置空气加湿器。如果使用保湿产品,应在医生指导下使用,避免刺激白斑。
白癜风患者冬季也可以适当锻炼。如慢跑、广播操、太极拳等,提升机体的抗病能力。此外在饮食、作息方面也要合理调整,劳逸结合、舒缓身心,以促进白癜风的身心同治。