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湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，发病率极高，患者得了湿疹，不仅皮损处脱皮起水泡，瘙痒严重，如果治疗护理不当，还容易反复复发，非常影响皮肤健康和正常生活，所以对湿疹患者来说有些知识一定要尽早知道。

许多人都会患皮肤病。有些皮肤病有类似的表现，患者很容易区分，导致疾病的治疗。比如湿疹，发病初期和普通的皮疹没什么区别，所以很多患者不重视，导致病情的迁延。

如何预防湿疹?

一，注意饮食。日常饮食注意戒烟戒酒。不要吃太辣的食物和一些海鲜，如鱼、虾、蟹等，尤其是过敏体质的人。这些食物不要吃，容易诱发皮肤过敏，引起湿疹。

二，保持环境通风。保持日常生活环境通风，不要太湿也不要太干。不要太频繁地使用空气清新剂。这些化学物质对皮肤不好的人有很大的刺激。

三，穿纯棉衣服。对于一些皮肤过敏的人来说，衣服的材质也会引起湿疹，所以平时要穿纯棉、宽松的衣服，避免一些蕾丝、铜焊的衣服。另外，日常洗衣的洗涤剂也要注意。我们应该选择一些软性洗涤剂，但不要使用一些强力洗涤剂。

四，加强锻炼。经常锻炼可以提高一个人的免疫力，特别是对于容易得皮肤病的人。因为皮肤病一般都是免疫力低下时受侵袭诱发的，所以日常生活中要经常运动，改善血液，增强抵抗力，预防湿疹。

五，保持皮肤湿润。夏天很多人喜欢开空调，但是经常呆在空调房里会让皮肤干燥。所以要保持皮肤干燥，可以适当擦一些润肤霜，或者在房间里放一个加湿器。

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乳腺湿疹也是湿疹的一种，与其他湿疹相比，发病的部位不同。但是对于慢性乳腺湿疹很多人会觉得不好意思，不好意思就医。其实这种想法是不可接受的，而且湿疹带来的危害很大，尤其是对乳房湿疹，甚至会影响女性的生殖功能，一定要引起重视。