1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过度运动时，难免会引起大量出汗，这会给细菌的生长带来有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。为了避免毛囊增生、肥大，平时要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖湿润，不透气，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加气味。因此，不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤和衣服靠近，防止分泌物挥发，特别是在夏天，这些局部温度高，湿度高，成为细菌“培养基”，促进一些细菌的繁殖、分解，并产生特殊的气味加重。

5、可局部用药。外用药物能抑制汗液，止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或使细菌不能繁殖，只能暂时避免气味。