胎记的形成原因

1、基因的影响。胎记是由于染色体发生了病变，并且通过遗传的原因传给了孩子。这种因素被广泛认为是形成胎记的重要因素，而且这个因素也是难以避免的。

2、孕妇的生活习惯。主要是生活环境和营养不良的饮食。如果孕妇在怀孕期间有饮食不规律、暴饮暴食、爱熬夜、作息不正常等，都可能在*程度上激化了机体，导致胎儿出现胎记。

3、环境因素。孕妈妈在怀孕期间，接触到了被严重污染的食物和空气，可能会形成胎记。

如何预防胎记形成

1、不要吃生冷和含激素的食物。据研究表明，孕妇在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。建议孕妈多吃一些新鲜果蔬，避免各种垃圾食品，减少食用被污染的食物。

2、远离污染和辐射。一个好的孕育环境，才能使得宝宝更加健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们*要远离污染源、辐射源等。

3、孕期保持愉快的心情。请准妈妈们不要太紧张，孕期应该有个良好的心情，也能很大程度减少胎记的形成。

4、孕期避免碰撞。准妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管型胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时*要小心谨慎，避免磕碰。