广州健肤的医生指出，腿部胎记要想治*果好，就要趁胎记数目少，病情较轻的时候抓紧时间治疗，不仅治疗难度小，治*果也好。同时在治疗时*要针对自身病情、病因辩证施治，引发胎记的因素有很多，不同患者的病情、病因都是不同的，因此治疗需要因人而异，切忌千篇一律，那样是治不好胎记的。

医生指出，腿部胎记患者*要养成良好的生活习惯，科学饮食，忌食辛辣刺激性及富含维生素C的食物，这些食物会破坏皮肤黑色素的合成，不利于胎记的消退。可以多食一些富含酪氨酸和矿物质的食物，例如：动物肝脏、肉类、蛋类和豆制品等，这些食物会增强酪氨酸酶的活性，从而有助于皮肤黑色素的合成。

另外，随着现在天气日渐变暖，阳光紫外线逐渐加强，腿部胎记患者外出时要做好防晒护肤的措施，避免阳光直晒、暴晒，以免造成病情加重。