广州哪家医院治疗青春痘好？青春痘是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，多发于青少年、面部、上胸背部，对患者的外在形象影响很大，进而对心理产生很大影响。为了避免疾病的危害，是需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，做些什么来预防青春痘?下面是南粤医药研究所门诊部医生的相关讲解。

1.快餐、零食等垃圾食品，容易引起便秘。吃宵夜不仅对胃不好，还会引起便秘和青春痘，所以不要吃零食，均衡饮食。建议均衡饮食，尽量避免一些油腻、辛辣、高热量的食物。多吃水果蔬菜，保持通便。

2.不要用手摸脸。这通常会导致细菌在脸上和皮肤上繁殖，从而导致青春痘。肮脏的头发有时会刺激面部皮肤，并产生令人讨厌的青春痘。

3.抽烟喝酒的人数并没有因为抽烟喝酒的危害而减少。吸烟喝酒对人的危害不仅是对患者的呼吸系统，对青春痘患者的病情也是如此。因此，建议避免吸烟和饮酒，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

4.面部有灰尘、油脂时，及时用温水冲洗。被子、床单、枕头、洗脸巾等。应该一直保持干净。阳光照射是一种消毒，而紫外线有杀灭细菌的作用。

5.注意放松情绪，合理安排作息，睡眠充足，适量运动，增加新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果。

广州哪家医院治疗青春痘好？预防痘痘还应该多做运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，保持皮肤毛孔畅通，然后及时清洁。同时一旦发现请到正规的皮肤专科医院治疗。