在一个人的青春期，痤疮是一种极为常见的问题，发生了之后，人体的面部肌肤会受到巨大影响，同时心理方面也会出现不良影响。患者*要通过采取具有*的治疗调理措施，做好心理护理管理工作，下面我们四个要点*要记住，避免加重。

1、患者*注意日常饮食，远离油腻、辛辣和刺激性食物。在患病期间，如果他们吃了这些食物，皮肤的皮脂代谢很容易受到干扰，导致皮肤太油腻和不舒服，这将加剧痤疮问题。建议关注清淡、营养和健康的食物，少喝浓茶和咖啡。

2、护理工作过程中，提醒我们大家要预防便秘患者症状，如果没有出现了便秘，说明研究人体的消化道系统功能发展受到了严重影响，*要学生养成自己每天一个良好的排便习惯，饮食上多吃富含膳食纤维的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以多喝酸奶，对于便秘的预防作用非常有帮助，能够有效减少痤疮的加重。

3、患者还需要做好防晒工作，特别是在紫外线强的情况下，防晒霜可以减轻粉刺的加重，长期面对电脑容易引起皮肤感染和发炎。

*同时要注意学生个人生活卫生，保持自己脸部的清洁干爽状态，避免用过热的水洗脸，也避免用刺激性的洗面奶，否则企业容易出现导致*痤疮加重，后果不堪设想。