许多青春痘都是自个“招来”的，为何这样说呢?常常的没有规律性的就餐睡觉、以及不清洗脸等等许多的缘由都会致使青春痘的发作，可是专业性的剖析，哪些不良习惯会导致青春痘呢?关于这个还需要看看医院的医师怎样介绍的。不良生活习惯会致使青春痘:

哪些不良习惯会导致青春痘?医院医师说了以下几点：

1、太晚睡觉，常常熬夜。睡眠缺乏是诱发青春痘的重要缘由。

2、过度洗脸也会长青春痘。过度洗脸会刺激肌肤排泄油脂，更简单繁殖细菌，这样的肌肤环境更适合青春痘的成长发育。

3、饮水缺乏。补水缺乏会让肌肤达不到足以坚持肌肤水嫩的水分，不能到达水油平衡，就会把多出来的油排泄出来。油脂排泄过多，就给繁殖青春痘供给了时机。

4、脏手摸脸和托腮。手是较常常接触外部物体的部分，天然沾了不少尘埃细菌。在一个不经意的摸脸动作之间，就将手上的细菌带到脸上，繁殖出青春痘，这也是很正常的!