1.避免烦躁和过度活动加重过敏症状。

皮肤过敏的人很多受遗传影响，但皮肤过敏的发病或加重与人的生活规律、饮食习惯、生活环境、心情、是否规范诊疗等因素密切相关。皮肤过敏的人，如果情绪波动剧烈，会影响内分泌和神经递质的分泌，从而导致病情发生变化。皮肤过敏的人要注意劳逸结合的管理方法。他们不能整天不动，但也不能太激动。特别是，他们不应该长期打滚、跳跃和唱歌。

2.过敏患者要注意健康的饮食和生活习惯。

对于容易皮肤过敏的人，要从日常生活、饮食、药物治疗、心理疏导等多管齐下。经常保持室内通风、透气、阳光充足。衣物要根据气温变化灵活增减。不要吃得过凉、过补或过饿，以免造成消化功能不良，影响病情。另外，注意防晒，避免日晒，敏感皮肤皮质较薄，对紫外线的防御能力较弱。经常暴露会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

3避免过敏原的再次接触。

日常生活中导致过敏的因素比较复杂，患者*要精心护理。患者应避免过敏原，尤其是螨虫。在所有过敏原中，螨虫是较难避免的。所以定期晒晒被褥，消灭螨虫。

4.采取正确的治疗措施，避免病情严重。

医生提醒:对于皮肤过敏的发生，患者不仅要积极采取防护措施，在日常生活中也要加强对自身过敏体质这一弱点的调节。通过调整自己的体质，可以有效降低过敏的概率。