科学膳食搭配

由于气温突然下降，大多数患者会出现免疫力下降，这时候合理的饮食搭配就较为重要了。它不但能提高免疫力，还能促进黑色素生长。

如果长期饮食不当、挑食或者偏食，会导致人体微量元素匮乏，免疫力降低，影响黑色素代谢而引起白癜风。

微量元素是机体新陈代谢中间环节的活性物质，如铜、锌、硒、碘等，它们直接参与黑色素的合成，还有保护黑色素免受重金属物质损伤的作用。

合理增加运动

由于气候变冷，人体的血液循环也会慢下来，适量的运动可以促进血液的流通，加速黑色素在患处的移行，促进药力的吸收，对治疗有*的帮助。

运动要适中，透支体力的运动不提倡。适量的运动能增强自身免疫力。

控制病情发展

并不是说所有的患者在冬季都会进入稳定期，每个人的体质不同，白斑发展反应也会不同，也有一些患者在冬季会出现白斑扩散的情况。但在冬季对控制病情的发展，使白斑区域不再扩散相对较为容易。

冬季及时治疗，可以*控制病情，使白癜风得到有效*。

先治暴露部位

夏季衣物简单，患者皮肤暴露在外较多，精神紧张引起的机体应激，会导致内分泌紊乱和神经递质合成增多，影响各器官活动，使机体出现生理变化和病理改变，易造成黑色素合成减少，使皮肤颜色变淡。

而冬季衣服增多，患者暴露在外的皮肤减少，这时建议患者可以采用暴露部位先治的形式。

若暴露部位的白斑*，更能使患者树立信心，愉悦的心情对白斑的治疗有*的辅助作用。