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广州市有哪些精神病医院广东药科大学附属三院精神科

广州市有哪些精神病医院,如果你周围有这样的病人,那就是保障。听病人的话,家人和朋友要安慰,不要紧张。并且家人要用足够的事实和证据给患者保证,创伤事件发生的几率很低,告诉他们现在不会发生灾难,不必害怕。然后可以让患者放松,让他们在深呼吸的同时伸缩双拳,进气的时候可以握住拳头,进气的时候可以放松拳头。这样做的目的是让患者感受到自己的呼吸和情绪完全掌握在自己手中,减少焦虑。

总担心自己会倒霉。

认知是引起过度警觉的重要因素,我们要对症下药,纠正患者的认知。一方面挑战患者不合理的认知模式。提出困扰患者的问题,列出解决问题的意见,告诉患者什么都不仅仅是结果。另一方面,实施事实验证法。如果担心飞机会死亡的话,请为患者寻找关于飞机安全的数据出现。例如,如果你坐了几次飞机,你就得不到好处。这降低了患者的焦虑。

吃什么都不香。

身体焦虑也是焦虑症的常见症状。通常表现为以下几个方面。

我觉得呼吸困难。患者主观感到呼吸不足、胸闷、呼吸不畅,很可能会感到叹气和窒息。

心血管的症状。有的患者头晕、心跳加快、血压升高,有的患者心前区疼痛、针刺样、疼痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时,有些患者会感到恐慌和心悸。

消化系统的症状。除了上述食欲外,焦虑症患者口干、口无味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良、便秘等,同时也感到上腹部不适,但具体感觉不清楚。

泌尿系统的症状。有些男患者尿频、尿急、不能勃起、欲冷淡的女患者月经紊乱、痛经等。

广州市有哪些精神病医院,肌肉运动系统症状。常见的是头颈、脸、四肢等部位肌肉紧张,引起收缩和压迫头痛,额头和后枕明显。另外,脖子、肩膀、腰部、背部感到僵硬和疼痛,严重的人颤抖、痉挛。


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