停止排尿训练射精与尿道使用的通道相同，排尿时的肌肉活动与射精肌的活动部位相同，因此在排尿时要恰当操控尿液活动的方法，训练尿道周围肌肉，可以改进男性射精无力的状况。

中医学调度恰当调度自己的性能力，让自己的器官得到*的调度，可以用老一辈人常推荐的一些中药偏方进行调度，促进生殖系统的工作，改进射精的状况，配合日常的训练和饮食进行调度。

男性死精症的保健方法有哪些

精子是一种困扰男性的疾病，也是男性不育的主要原因之一。严重影响男性的身心健康，所以男性*要对精子的保健有所了解，人们要重视男性疾病。死精子患者要注意科学的饮食计划。所谓无精子症是指精子存活率低，精液中死精子含量在40%以上，可以统称为无精子症。精子死亡的原因有很多，所以男性朋友*要明白，你不应该被精子死亡毁掉。

死精症的保健方法如下：

1、注意预防生活中危害男性生育的各种疾病，如预防流行性腮腺炎、性病等传染病。

2、注意保护身体，尽量避免噪音过大。数据显示，性功能在70~80分贝的环境中长期趋于减弱，在90分贝以上的高噪音环境下性功能紊乱。

3、注意饮食，不要经常吃油腻食物，戒烟戒酒。睾丸中的生殖细胞受到烟草中有害成分的影响，降低精子的数量和质量。过量饮酒会导致慢性酒精中毒，阻碍精子发育，甚至丧失活动能力。

4、如果手淫合理，就不要长时间手淫。可引起前列腺慢性充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液的营养、数量、粘度和pH值。

5、生活或工作中尽量不要使用各种化学品。干洗店带的衣服要穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天睡8小时，尽量吃未经加工的天然食物。广州好的男科医院排名