现在的社会，性方面都是比较开放的，很多的男性对性生活比较泛滥，还会有手淫的习惯，次数都是比较频繁的，我们知道手淫对男性的身体是不好的。不良的生活习惯等因素都会导致男性患者出现勃起功能障碍，这个是困扰男性的一大问题，就此问题简单的说下该如何的预防。

怎么预防勃起功能障碍？男性勃起功能障碍是男性性功能障碍的一种表现，勃起功能障碍的危害是很大的， 男性勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。阴茎异常勃起也可以导致男性不育，所以广大勃起功能障碍患者不能忽视。

那么预防勃起功能障碍要注意什么呢？

预防勃起功能障碍(1)：普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

预防勃起功能障碍(2)：戒除手淫的不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

预防勃起功能障碍(3)：避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，用来*性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的*。

预防勃起功能障碍(4)：积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

预防勃起功能障碍(5)：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

预防勃起功能障碍(6)：当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

预防勃起功能障碍(7)：情绪*要开朗，并且要注意到生活的调节，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。发现疾病，要及时的治疗。

上面简单的介绍了，该如何预防勃起功能障碍，希望当下的男性应该引起高度的重视的，当然要是出现了勃起困难，只要及时的就医，正规的检查跟治疗，还是能很好的解决男人的这些难言之隐的。