许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚;同时产后饮食*，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂。所以妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。

肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。因此注意保健

①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

③用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

④及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可