避免皮肤瘙痒要做好哪些了解

避免皮肤瘙痒要做好哪些了解？皮肤瘙痒是生活中较为严重的一种皮肤疾病，生活中影响疾病出现的原因较多，发病后的病情顽固，治疗难度大，为了避免疾病的出现伤害，重视疾病的预防是远离疾病伤害的关键，希望大家重视。那么避免皮肤瘙痒要做哪些了解？对此我们来看深圳肤康皮肤病专科医师的具体介绍，一起了解下吧！

1、饮食上多吃粗粮，这些食物都是可以几十补充B族维生素，坚固皮肤。各种坚果对养血滋阴、营养皮肤有很好的效果，可以适当多吃。辛辣食物能造成阴液损失，加重皮肤干燥;腥发动风食品就可以造成皮肤瘙痒加重，建议少吃或者不吃。

2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免让皮肤和化纤品直接的接触，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣是先洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3、要注意衣服勤洗勤换，不让衣物上面的细菌和汗渍，导致瘙痒症状加重。适当的锻炼身体，可以增强体质，对皮肤瘙痒的治疗很有帮助。

4、患者要避免搔抓皮肤。皮肤瘙痒较忌讳的就是搔抓，因为在搔抓的过程中，可能使得皮肤表面受到刺激，瘙痒症状会越发严重。而且经常性的搔抓，会使得皮肤变得肥厚、粗糙，留下许多抓痕。

温馨提醒：皮肤瘙痒症的好发部位比较多，危害也比较大，因此，患者们在生活中应该要及时的治疗，千万不能自行涂抹药物，导致病情加重，给自己带来更为严重的后果。祝您健康！

治疗湿疹广州哪家医院好

空调是炎炎夏日家中必备的解暑神器，但人们在“叹”空调之余，要时刻提防症状多样的“空调病”。其中有些人会出现皮肤发紧发干、易过敏的症状，甚至还会导致湿疹的复发。下面一起来看看深圳皮肤科的医师是怎么说的吧！

原来，很多空调没有长期使用，超过半年没有清洗，其过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌、尘螨等，随着空调的冷风吹进室内，附在人体皮肤上或者被吸入体内。加上不少室内环境封闭，空气不流通，大大增加了诱发湿疹的几率。不仅如此，空调长时间制冷，会产生大量的冷凝水，使室内的空气越来越干燥，而我们的皮肤大部分裸露在外，水分大量流失，成为湿疹复发的又一主因。

因此斩断这些“导火线”为重要。具体来说，空调的滤尘网应该1—2个星期清洗1次，换机使用时要进行1次清洗保养，以便去除各种污物和致病的微生物。市民擦拭空调时，尽量使用潮湿的布，不要使用鸡毛掸子，避免尘土“漂移”。同时，湿疹患者好在室内摆放一盆水，并缩短吹空调的时间，以2—3个小时为宜，防止过度干燥。

夏季洗澡过频繁也会诱发湿疹

相信在夏季，冲几回澡的人不在少数，但洗澡过频并不是一件好事。皮肤科*表示，夏天不少皮肤湿疹都与洗澡太勤有关。因为频繁洗澡会加剧皮肤干燥，使汗液、皮脂分泌减少，容易患上湿疹。

一些特殊人群不宜洗澡过频，比如宝宝。夏季出汗多，适当给宝宝增加洗澡次数是可以的，但如果过度，宝宝反而更爱起痱子。由于宝宝的皮肤尚未发育*，皮脂分泌很少，同成年人一样，频繁使用沐浴液会带走宝宝身上的油脂保护层，宝宝的皮肤更加娇嫩，易受外界刺激而产生过敏。所以家长给宝宝洗澡时，应尽量用清水。此外，脑血管病患者、癫痫患者、老年人、高血压患者也不宜洗澡过频。