广州治疗青春痘哪家医院好

1、避免经常用手触摸痤疮或用头发和粉底霜覆盖皮疹，尤其是克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致长久性疤痕凹陷，留下遗憾。

2、坚持多做室内大量运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，保持皮肤在持续出汗过程中毛孔畅通，然后及时清洗。

3、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果和沸水。经常便秘的可以用绿豆20g，慧米50g，煮成粥，加少量冰糖，每天两次。

4、避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护肤品，尤其是浓妆。睡前清除当天的化妆品，睡前不要涂营养霜和软膏。使夜间皮肤轻松、畅通、充分呼吸。

5、清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点，早上和睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用手指沿皮肤方向轻轻按摩3-5分钟，提高肥皂和洗面奶的去污能力，用温水洗脸如面部灰尘及油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，洗脸的次数应该是每天2-3次。

治疗青春痘医院该怎么选择?

1、对于大多数需要使用电脑来办公的人来说，每天都要长时间的对着电脑屏幕，因此睡眠质量和睡眠时间要把握好，需要*有充足的睡眠时间，同时也不可睡得过长，健康有规律的作息时间，才能很好的预防青春痘的感染以及其他疾病的出现。

2、经常体育锻炼。平时下班后应坚持体育锻炼，如此不仅能很好的提高我们的身体，同时运动后所排出的汗水，能很好的利于我们身体内毒素的排放，这样的话就能很好的预防了青春痘疾病的出现。

3、日常饮食方面可以食用一些抗辐射的食物，如西红柿、菠菜等，还要重视少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜等，这些健康的饮食能很好的预防青春痘的发作。

4、重视皮肤的清洁卫生，因为需要长时间的面对电脑，已经导致我们皮肤的油脂的分泌的过多等等，所以睡觉前*要做好的皮肤的卫生，这样才能降低我们患上青春痘的概率，预防青春痘疾病。