2.不要用洗涤剂或收敛剂

磨砂化妆水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，同时强化皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。此外，收敛的水可以收缩毛孔，使已经堵塞的毛孔变小。

3.永远不要去挑，挤，或者去挑痘痘

每个痤疮的生命周期，只有短短的34天，时间，它会消失或化脓出来，如果手或工具挤压，不仅没有用，而且因为手中的细菌引起继发感染，或压迫的力量造成皮下瘀伤，留下的疤痕，将需要4至6个星期才能消失。另外，由于挤压伤口造成的反复刺激，皮肤增生，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩毛细血管壁，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

虽然，这些对于食物并不会进行直接影响造成青春痘的形成。但是他们却会“恶化”青春痘的状况，因为通过这些食物会增加导致心脏的负荷管理能力，并使血液中的维生素K的品质可以降低，间接诱发了青春痘的形成。