2、预防感染

病毒感染是引起带状疱疹的主要原因。因此，人们应该注意疾病的预防，避免感染病毒。特别是在秋冬季节，气候变化大的时候，人们应及时增加或减少衣服数量，以免感冒和引起呼吸道感染，大大增加了带状疱疹的发病率。

3、防止外伤

人体皮肤若出现了外伤，就很容易影响导致患者机体的抗病技术能力不断下降，继而诱发带状疱疹。因此，大家对于平时我们应尽可能地避免外伤的发生，不要直接接触有毒化学物质或化学品，以免造成损害皮肤，进而诱发带状疱疹。

4、增进营养

为了防止带状疱疹，我们应该注意增加或减少营养的日常饮食，吃更多的豆制品，鱼和鸡蛋和其他富含蛋白质的食物，为了平衡营养和加强身体，从而有效地减少带状疱疹的发病率。