1、局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，感冒之后，尤其是扁桃体炎、气管炎，更会加重牛皮癣，因此如果发生感冒，需积治疗，日常需根据温度变化，及时增添衣物。

2、寻常型牛皮癣患者要养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，不可将零食当主食，不要吃辛辣刺激的食物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品，忌烟，适量饮酒。

3、正是"药补不如食补，食补不如运动"，强壮的体魄才是抵抗疾病的基础，因此日常要积参加体育锻炼，可慢跑等等。

4、精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生，因此日常要保持心情平稳，树立战胜疾病的信心。

5、尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。