当出现了鱼鳞病之后，平时*要给身体做好相关的保湿工作，特别是已经出现的地方，*要多进行保湿。同时需要给身体补充适当的维生素A，因为这类朋友的身体对于维生素A的利用是先天不足的，所以在平时*要多注意补充维生素A，比如常见的猪肝、绿色蔬菜、胡萝卜等等，都能够帮助我们在*程度上缓解鱼鳞病问题。

在寒冷的天气下，皮肤出现皮屑是很正常的现象。除了一些比较特殊的疾病问题，对于正常人来说，平时做好皮肤的保湿工作就行了。在寒冷的季节下，洗澡次数不要过于频繁，2、3天洗一次就可以了。在洗澡的时候，记得水温不要过高，不然很容易会加速皮肤水分的流失，适温就可以了。洗澡时，尽量别用肥皂，因为它的碱性比较大，很容易会加重身体水分的流失。

在寒冷的天气，由于空气干燥、皮肤水分流失过快，小腿出现皮屑是很正常的情况。另外还需要注意鱼鳞病，这种情况不是很常见，如果遇到了还请做好相关的保湿工作。平时注意皮肤保养，做好腿部的保暖工作，当血液流通畅通，代谢力足够了，那么皮屑问题就会有所缓解。