一、首先要知道患了癫痫不一定就不能运动，适当的运动是有利于癫痫患者身体的恢复的，但是不能过度，过度了自然就会导致癫痫发作。另外适当的运动还可以让癫痫患者的心情变好，有利于病情的治疗，要充分注意

二、癫痫患者一定不能过度的劳累，要注意充足的睡眠，因为长时间的睡眠不足，过度疲劳等等都是癫痫的诱发因素。因此癫痫患者一定要充分的休息，这样是有利于癫痫的恢复的。

三、同时还要避免发高烧，有时候高热惊厥也是会容易引起癫痫发生的，儿童是比较明显的。一旦发现有发烧的情况一定要及时的退烧，及时的控制，避免癫痫的发作。

四、而且癫痫患者在饮食方面也要有所注意，病从口入这句话也是有一定的道理的，而且还要养成良好的饮食习惯。不能暴饮暴食，不能过度饥饿，不能吃辛辣刺激的食物。要多吃一些营养，而且容易消化的食物。

失神癫痫的护理有哪些？癫痫的护理是有很多的，这些护理与癫痫的治疗是一样都是很重要的。好的护理是可以减少癫痫的反复发作的，所以癫痫患者的家属以及自己要有护理的意识，做到饮食合理，作息规律，心情愉悦，相信癫痫病很快就会治好的。