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风湿病关节疼痛怎么治疗? 风湿性关节炎的护理注意什么?(2)

4.对风湿关节炎的关节外部护理虽然是特别重要,但是也要注意内部调理才行,这时候就得需要好好的调理饮食了,多吃一些对关节健康有益的食物才行。一般可以吃高蛋白、高热量、好消化的营养食物,但是一定得少吃辛辣刺激性的食物,像生冷、油腻的食物也尽量少吃或者不吃。广州长安风湿病医院。

生活中虽然对风湿关节炎关节的护理很重要,但是更重要的是要预防风湿关节炎的发生,这时候一定要注意加强锻炼,增强身体素质,提高身体免疫力的话就会减少风湿关节炎症的发生,平时还要注意对关节进行保暖,避免风寒潮湿的侵袭才行,除了保暖之外,还要尽量的减少生冷食物的摄入,当然还要有合理的生活方式才行,要注意劳逸结合,不能让身体太疲劳对关节健康也有益。

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