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强直性脊柱炎患者可以运动自己好吗? 强直性脊柱炎的危害有哪些呢?(2)

若病情控制不理想,强直性脊柱炎可以造成全身慢性持续性炎症,使患者机体长年处于慢性炎症状态,发生胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、动脉粥样硬化等病理改变,从而增加肥胖症、高脂血症、糖尿病、心血管疾病等发病风险,即强直性脊柱炎所诱发的关节外病变。

目前发现,运动后骨骼肌细胞可以分泌一系列称之为肌细胞因子的蛋白多肽,这类物质具有抗炎作用,可以通过增加肌纤维生长、改善内皮细胞功能、调节血糖及血脂代谢等方式间接发挥抗炎作用,减轻慢性持续性炎症对身体造成的损伤。

目前大量证据表明,运动可以避免脊柱和关节强直、畸形,保持胸廓活动度,防止骨质疏松和肌肉萎缩,在强直性脊柱炎患者康复治疗中发挥重要作用。尤其是经过设计、组合的综合运动方式,如扩胸运动、心肺功能锻炼、肌肉拉伸运动等可整体提高康复治疗疗效,同时运动后内啡肽的产生还可明显改善强直性脊柱炎患者的焦虑、抑郁等状态,提高自信心,改善生活质量。

由此可见,在强直性脊柱炎治疗中应强调运动疗法的重要性,但在具体运动中也要根据患者病情程度与个人体质情况,选择适合的运动方式与运动强度,避免高强度、高抗性运动,尤其是过度拉伸、旋转躯干、脊柱和关节过度活动,否则会造成疼痛加重,甚至引起骨折、肌肉拉伤等。

目前国外已经为强直性脊柱炎患者引入“运动处方”的概念,即有专业医生为患者制定运动方案,并定期评估,及时调整。

强直性脊柱炎的危害有哪些呢?

有些专家提出强直性脊柱炎的病因是遗传,但从如今的研究中还无法确认是否是此种原因导致的。但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病。研究表明强直性脊柱炎与hla-b27的关系及为密切,强直性脊柱炎的发病与hla-b27有直接关系,即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性强,hla-b27阳性者中80%并不发生强直性脊柱炎,而强直性脊柱炎患者中有10%为hla-b27阴性。故hla-b27阳性不一定发生强直性脊柱炎,hla-b27阴性也不一定不发生强直性脊柱炎,更不能认为hla-b27阳性就是强直性脊柱炎。

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