一、暴晒

白斑病患者可以去适当的晒下太阳能促进黑色素的生成，但不能暴晒，过强的紫外线不但会抑制黑色素的生成，还会导致炎症，破坏皮肤组织，致使白斑的扩散。从而引发白癜风皮肤疾病。

第二、饮食

白癜风患者在饮食上要特别的注意，平时要少吃一些富含维生素的食物，饮食应避免过酸过辣的食物以及发物，避免刺激皮肤，致使白斑扩散，特别是烟酒，患上白癜风一定要戒烟戒酒。

第三、外伤

烫伤、冻伤、割伤等外伤会致使伤口处的T淋巴细胞免疫功能受损，也会使机体处于高度“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，例如肾上腺素突然过量分泌而消耗了大量的酪氨酸，从而大大降低了黑色素的合成代谢，所以才会使白癜风病情扩散。

第四、熬夜

现在社会，特别是年轻男女经常熬夜，睡眠不足容易造成患者的身体循环规律性降低。长期如此会使患者的免疫力下降，不利于白斑的康复。对此，白癜风患者在生活当中一定要注意不能熬夜。

第五、心理

心理方面，是因为人们的承受能力以及抗压能力，在受到外界刺激或是经受到比较大的惊吓时，情绪的波动比较大，会焦虑不安，引发身体内部的内分泌紊乱，导致白癜风的出现以及后期蔓延。广州白癜风的医院哪家好？