第二、心理暗示可以优化自己的情绪

情绪在生活中起着非常重要的作用，同样的事情可以从不同的角度看到，情绪也会不同，结果也会不同。改变问题的视角，情绪自然可以得到调整。我们应该学会把自己的情绪转移到较好的状态，当你心情紧张时，可以听轻音乐、或是唱一段小调和歌曲等，或到户外散步，听听青蛙的叫声，通过一些行为可以调整我们的心理，优化我们的情绪。

第三、心理暗示可以减轻压力

心态决定了我们对于不同事物，采取怎样的看法。如果感觉到自己受到不公正的待遇、或遇到无法解开的难题时，这会让我们产生很大的压力。而如果这时调整好心态，给自己一些积极的自我暗示，进入恰当的心理状态是非常重要的，这样可以激励自己迅速调整好心态，以一种平和的态度投入。

第四、积极的暗示可激发潜能

积极的暗示可以增强自己的信心，消除麻烦。消极的暗示刚会降低人们的信心，只会增加忧虑。所以当遇到困难时，应进行积极的自我暗示，自我鼓励、相信自己能做到。我能做到是很大的潜力激发，从而可以让自己取得很大的进步，迎接一些很大的挑战，不会担心解决不了问题。

总而言之，积极的心理暗示是非常有必要的，何况我们正处于一种竞争激烈的时代，难免会遇到各种问题，这时如果能进行自我暗示，把我们的心态和情绪调整到良好状态，就可以让自己冷静地处理问题，并且可以激发出自己的潜能。贵阳精神病专科医院

想必有了上面介绍的这么多的内容，大家对于积极的心理暗示有了更多的了解，积极地心理暗示这是你拥有幸福的关键，让你的生活变得更加的美好，你还在等什么呢？心理暗示有哪些积极的作用？好机会其实等着你来改变自己，让你的生活更加的幸福和美好。